2-tägiger Workshop

Zeit- und Selbstmanagement

Zeit- und Selbstmanagement

15.11. & 16.11.2022
Präsenz-Kurs Nr: 2232
Zeitmanagement

Zeit ist für uns alle ein entscheidender Faktor. Umso wichtiger ist es, unsere Arbeitsplanung und unsere Abläufe so zu optimieren, dass wir effizient arbeiten und unsere Ziele erreichen.So schaffen wir Freiräume für Kreativität, neue Ideen und uns selbst.

Lernen Sie einfache Methoden für Ihr Zeitmanagement kennen, setzen Sie Prioritäten, treffen Sie Entscheidungen und verbessern Sie Ihr Selbstmanagement.Welcher Zeitmanagement- und Stress-Typ sind Sie? Gemeinsam erarbeiten wir die für Sie besten Strategien, um Ihre Zeit sinnvoll zu nutzen und Stress zu reduzieren.

Inhalte 

Die Bedeutung der Zeit

  • Was erreichen wir mit Zeit- und Selbstmanagement?
  • Die eigenen „Zeitfresser“ erkennen

Grundlagen des Zeitmanagements

  •  Prioritäten setzen und umsetzen
  • Die Eisenhower-Methode
  • Das Pareto-Prinzip
  • Ziele setzen und erreichen
  • Entscheidungen treffen

Zeitplanung und Arbeitsmethodik

  • Verschiedene Techniken aus dem Zeitmanagement
  • Tagesablauf | Leistungskurve und Biorhythmus
  • Tages-, Wochen- und Monatsplanung
  • Meetings effizient und effektiv gestalten                              

Persönlicher Arbeitsstil

  • Strukturierung des Arbeitsplatzes und des Umfeldes
  • Informations- und E-Mail-Flut begegnen
  • Umgang mit Telefonaten, Social Media u. ä.                                               

Individuelles Selbstmanagement

  •  Methoden für mich | Welcher Zeitmanagement- und Stress-Typ bin ich?
  • Erwartungen an ständige Erreichbarkeit
  • Entspannt NEIN-Sagen
  • Störungen und Unterbrechungen reduzieren

Transfer in meinen Alltag

  • Was nehme ich mit?
 

(Foto: Unsplash I Ocean Ng)

VERANSTALTUNGSDETAILS
Kurs-nr:
2232
Datum / Uhrzeit:
15.11. & 16.11.2022 I 09:00 - 16:00
Anmeldeschluss:
08.11.2022
Teilnehmerzahl:
8 - 16
Zielgruppe:
Pädagog*innen, Heilpädagische Fachkräfte, Mitarbeiter*innen, Leiter*innen, stellv. Leiter*innen, Eltern, Interessierte, Mitarbeiter*innen aus der Geschäftsstelle
Dozent*in:
Cornelia Dill
Veranstaltungsort:
WABE International Academy, Sonninstraße 24, Eingang Sonninhof 3, 20097 Hamburg, Deutschland
Kosten:
345,- Euro pro Teilnehmer*in

Anmeldung für Ihren Kurs:

per E-Mail:

oder über folgendes Anmelde-Formular:

50%

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