Stress beginnt im Kopf
Stress beginnt im Kopf
und ist verhandelbar
Start: 24.03.2022
Präsenz-Kurs Nr: 2161
Was ist Stress? Wie kann ich Stress anders wahrnehmen und besser mit ihm umgehen? Kann man die Auslöser von Stress umprogrammieren und diese vielleicht auch nutzbar machen?
Was erwartet Sie?
Sie erfahren Wissenswertes zum Thema Stress aus der systemischen Perspektive und identifizieren anhand von Tests und Übungsblättern ihren Stresstyp.
Sie lernen, wie man die inneren Antreiber sowie Glaubensätze und destruktive Gedanken umprogrammieren kann.
Sie lernen einen alltagstauglichen Umgang mit ihren Stressoren und gehen mit ihrem persönlichen Notfallkoffer nach Hause.
VERANSTALTUNGSDETAILS
Kurs-nr:
2161
Datum / Uhrzeit:
24.03.2022 / 9:00 - 16:00 Uhr
Anmeldeschluss:
Dienstag, 22. Februar 2022
Teilnehmerzahl:
8 - 16
Zielgruppe:
Pädagog*innen, Heilpädagische Fachkräfte, Mitarbeiter*innen, Leiter*innen, stellv. Leiter*innen, Interessierte
Dozent*in:
Ewa Dobrowolski / Diplom Pädagogin, interne Qualitätsauditorin, Fachberatung
Veranstaltungsort:
WABE International Academy, Sonninstraße 24, Eingang Sonninhof 3, 20097 Hamburg, Deutschland
Kosten:
188,- Euro pro Teilnehmer